【喵呜刷题小喵解析】:在个案社会工作的理性情绪治疗模式中,非理性信念的辩论技巧主要包括“去灾难化”和“理性功课”。去灾难化是一种应对灾难性想法的技巧,它帮助个体认识到事情并非他们所想象的那么糟糕;而理性功课则涉及识别和改变个体的非理性信念,通过理性的分析和思考来替代非理性的想法。因此,选项A“去灾难化”和选项D“理性功课”是符合要求的答案。选项B“放弃自我监控”和选项C“反映感受”并非理性情绪治疗模式中的非理性信念的辩论技巧,选项E“自我表露”也不是相关技巧,所以不应被选择。