小李今年22岁。本科毕业后在一家新媒体公司工作。没有经验的小李尽管非常努力，但仍难应付繁重的工作，工作业绩不突出。小李觉得同事都很优秀，自己什么都做不好，达不到领导的要求，还让同事失望，感到很对不起他们。社会工作者小范决定采用理性情绪治疗模式开展个案辅导。下列做法中，符合该模式特点的是（）。

让小李明白她的困扰是由于自己认为“达不到别人要求是不好的”

从小李以往生活工作经验出发，帮助其分析目前遭遇困境的根源

协助小李分析个人能力、与领导和同事的关系，疏导其负面情绪

让小李认识到自己刚参加工作，工作业绩不突出是可以被理解的

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答案：

解析：

【喵呜刷题小喵解析】理性情绪治疗模式的核心理念是帮助服务对象识别和理解自己的非理性信念，进而改变这些信念，减少情绪困扰和行为问题。在本题中，小李认为“达不到别人要求是不好的”，这种信念是非理性的，因为它基于绝对化的要求，没有考虑到实际情况和个体差异。通过让小李明白她的困扰是由于自己认为“达不到别人要求是不好的”这一非理性信念，社会工作者可以帮助她改变这种不合理的思维方式，从而减少情绪困扰，提高工作表现。因此，选项A符合理性情绪治疗模式的特点。选项B、C、D虽然都涉及到了小李的困境和情绪，但都没有直接针对她的非理性信念进行干预，因此不符合理性情绪治疗模式的特点。

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