【喵呜刷题小喵解析】:有效的培训课程计划应包含的内容涵盖了培训的全过程,从目标设定、学员资格、培训师资格,到具体的培训活动安排、辅助材料准备、环境布置,以及培训效果评估等。这些要素共同构成了一个完整的培训课程计划,确保培训活动的顺利进行和效果的达成。因此,选项A、B、C、D、E都是有效的培训课程计划应包含的内容。