【喵呜刷题小喵解析】:培训有效性评估的主要内容是培训成果。培训目标、培训内容、培训方式都是培训过程中的重要组成部分,但它们不是评估培训有效性的主要指标。培训成果是评估培训效果最直接、最客观的指标,通过评估培训成果,可以了解培训是否达到了预期的目标,是否提高了员工的能力素质,是否提高了组织的绩效等。因此,培训成果是培训有效性评估的主要内容。