【喵呜刷题小喵解析】:在沟通中,自我暴露型的行为越多,沟通的开放区就越大,交流也就越有效。自我暴露型是指个体愿意分享自己的感受、想法和经历,这种开放和诚实的沟通方式有助于建立更深入的连接和信任,从而增加沟通的开放区,使交流更加有效。因此,正确答案是自我暴露型。