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多选题

建立员工的哪些特质或能力可以改变个体对压力源的感知和应对方式，进而降低紧张反应的可能性和程度？

A
内部控制源
B
自我认知感
C
自我效能感
D
自生训练
E
生物反馈训练
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答案：

AC

解析：

【喵呜刷题小喵解析】：根据题目描述，建立员工的内部控制源和自我效能感可以改变个体对压力源的感知和应付的方式，从而减少紧张反应发生的可能性和程度。内部控制源是指个体对自己能够控制自己生活程度的感知，而自我效能感则是指个体对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断。这两个因素对于应对压力、减少紧张反应具有重要的影响。因此，选项A内部控制源和选项C自我效能感是符合题目描述的正确答案。其他选项如自我认知感、自生训练、生物反馈训练等并未在题目中提及，因此不是正确答案。
创作类型：
原创

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