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简答题
简答引起压力感的个人因素。
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答案：
解析：
本题要求分析引起压力感的个人因素。压力感是指个体在面对压力事件时产生的生理和心理反应。引起压力感的个人因素主要包括个体对事件的认知评价、应对方式、个性特点以及生活经历等。
首先，个体对事件的认知评价是影响压力感受的重要因素。个体对事件的认知评价会影响其对事件的反应，如果个体将事件评价为威胁性较大，则会产生更强的压力感受。
其次，应对方式也是影响压力感受的重要因素。有效的应对方式可以帮助个体减轻压力感受，而无效的应对方式则会加重压力感受。因此，个体需要学会有效的应对方式，以减轻压力感受。
此外，个性特点也是影响压力感受的因素之一。个性特点包括个体的性格特点、情绪稳定性等，这些特点会影响个体对压力的应对能力。因此，个体需要了解自己的个性特点，以更好地应对压力。
最后，生活经历也是影响压力感受的因素之一。个体在成长过程中经历的各种事件会影响其对压力的耐受能力和应对方式。因此，个体需要积极面对生活中的挑战，以增强自己的应对能力。
综上所述，引起压力感的个人因素主要包括个体对事件的认知评价、应对方式、个性特点以及生活经历等。个体需要了解这些因素，以更好地应对压力。
创作类型：
原创
本文链接：简答引起压力感的个人因素。
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