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简答题
简述工作压力的应对和管理。
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答案：
解析：
本题要求简述工作压力的应对和管理。在回答时，我们可以从识别和管理压力源、保持积极心态、建立良好的生活习惯以及寻求社会支持等几个方面进行阐述。首先，我们需要识别和了解引起压力的原因，然后采取相应的措施来管理这些压力源。其次，保持积极的心态对于应对压力非常重要。同时，良好的生活习惯有助于我们保持身心健康，从而更好地应对压力。最后，当我们感到压力过大时，可以向他人寻求帮助和支持。这些方面的应对策略可以帮助我们更好地应对和管理工作压力。
创作类型：
原创
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