下列哪些情形属于擅自公开发行或变相公开发行证券？

根据题目给出的选项和参照解析，以下情形属于擅自公开发行或者变相公开发行证券：

A.未经中国证监会或者国务院授权部门核准，采用广告、广播、说明会等方式向社会公众发行。

B.未经中国证监会或者国务院授权部门核准，向特定对象转让股票，转让后公司股东累计超过200人。这里需要注意的是，参考答案中的“超过300人”可能与相关法规有所出入，应以相关法规为准。

C.非公开发行股票采用电话、短信、信函等方式向超过200人发行。同样地，这里提到的人数也应以相关法规为准。

D.公司股东自行或委托他人以公开方式向社会公众转让股票。

因此，选项A、B、C和D都描述了擅自公开发行或者变相公开发行证券的情形。