养老金社会化发放的内容主要包括: 委托银行发放:这是较为普遍的一种做法,银行代发养老金免收手续费; 通过邮局寄发:对异地安置或居住在偏远农村的离退休人员多采用这样的做法; 社会保险机构直接发放:包括两种情况,一种是针对少数高龄孤老、行动不便以及有特殊困难的离退休人员上门直接发放,另一种是采取与银行联办储蓄所等形式发放; 依托社区发放:社会保险经办机构委托社区现有组织机构、人员及服务设施发放养老金。 以上内容均属于养老金社会化发放的主要内容,因此选项A、B、C、D都是正确的。而选项E“委托机构发放”并未在题目给出的内容中出现,故排除。