关于投标保证金的说法正确的是？

关于投标保证金的说法，正确的是选项C。投标保证金是招标过程中要求投标人提供的一种担保，用于保证投标人的诚信和履行能力。在招标过程中，招标人不得挪用投标保证金。其他选项的解释如下：

A选项错误。在两阶段招标的项目中，如果招标人要求投标人提交投标保证金，应该在第二阶段提出，而不是第一阶段。

B选项错误。投标保证金的有效期应当与投标有效期一致，而不是不一致。

D选项部分正确。投标保证金的具体数额通常不得超过招标项目估算价的某个比例，但这个比例不一定是5%，具体比例需要根据招标文件中的规定来确定。因此，D选项的说法过于笼统，不够准确。