关于反垄断法中的特定豁免协议，哪些协议属于经营者需证明不会严重限制市场竞争且能让消费者受益的类型？

根据反垄断法律的规定，对于特定种类的可豁免垄断协议，经营者需要证明所达成协议不会严重限制相关市场的竞争，并且能够使消费者分享由此产生的利益。这些特定种类包括：

1. 为改进技术、研究开发新产品的垄断协议（选项A）；
2. 为实现节约能源、保护环境、救灾救助等社会公共利益均沾的垄断协议（选项B）；
3. 为提高中小经营者经营效率，增强中小经营者竞争力的垄断协议（选项C）；以及
4. 为保障对外贸易和对外经济合作中的正当利益的垄断协议（选项D）。因此，选项A、B、C和D都属于上述特定种类的可豁免垄断协议。