某女，56岁。患风湿顽痹20年，近日关节拘挛疼痛加重。宜选用的药是

根据题干描述，某女，56岁，患风湿顽痹20年，近日关节拘挛疼痛加重。宜选用的药是雷公藤。雷公藤具有祛风除湿、活血通络、消肿止痛等功效，主治风湿顽痹、拘挛疼痛等。因此，选项B雷公藤是正确答案。选项A防己虽然可以祛风湿、止痛，但更适用于热痹，与题干描述不符。选项C伸筋草，选项D千年健，选项E徐长卿，虽然也有祛风除湿、活血通络等功效，但并非针对风湿顽痹的首选药物。