在疾病的预防中，扶助正气、提高抗病能力应采取的主要方法有

在疾病的预防中，扶助正气、提高抗病能力应采取的主要方法包括重视精神调养、加强身体锻炼、注意生活起居和人工免疫预防。这些措施可以帮助增强机体免疫力，提高身体抵抗力，从而预防疾病的发生。因此，选项A、B、C和D都是正确的。而避免病邪侵害也是预防疾病的一种方法，但它不属于扶助正气、提高抗病能力的范畴，所以选项E不正确。