在操作技能学习的初期，学习者主要依赖什么来调节自己的动作？

在操作技能的形成过程中，初学者调节自己的动作通常依赖于视觉控制。这是因为初学者需要观察并模仿他人的动作，以便学习和掌握正确的操作技能。随着技能的提高，个体逐渐依赖动觉控制，即依靠自身的肌肉感觉和动觉反馈来调节动作。因此，在初期阶段，视觉控制是主要的调节方式。故选C。