自我理论与健康人格理论最适宜的咨询技术是什么？

自我理论与健康人格理论强调个体的自我实现和成长，重视人的潜能和内在动机。因此，更适合采取的咨询技术是人本主义疗法，它强调以人为本，关注个体的内在需求和感受，通过提供一个支持和理解的环境，帮助个体实现自我探索和自我成长。而其他选项如精神分析法、行为矫正法和理性情绪疗法虽然也可能在某些情况下用于心理咨询，但它们与自我理论与健康人格理论的核心理念不完全契合。因此，选项C是正确答案。