情绪唤醒水平越高，则学习和工作效率越高。

情绪唤醒水平并非越高越好，当情绪唤醒水平达到适宜状态时，工作和学习效率最高。如果情绪唤醒水平过低，人可能会像进入深度睡眠状态一样，没有效率可言。而如果情绪唤醒水平过高，可能会干扰认知操作，影响工作和学习效率。因此，情绪唤醒水平需要适度，才能保持最佳的工作和学习状态。