心理健康就是没有心理疾病。

心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态。这个概念包括两层涵义：首先，心理健康意味着没有心理疾病；其次，心理健康还表现为一种积极发展的心理状态。因此，仅仅将心理健康理解为没有心理疾病是不全面的。