简述培养助人行为的方法。

本题要求简述培养助人行为的方法。参照解析给出了两种方法：
1. 提高助人报酬。这种方法认为人们在决定是否做出助人行为时会考虑付出的代价和可能得到的报酬之间的关系，因此通过提高助人报酬可以鼓励人们进行助人行为。具体可以通过提供奖励、报酬或赞扬等方式来实现。
2. 将社会规范内化。这种方法主张通过教育、宣传、引导等方式，使个人将利他的社会规范内化为个人的规范，形成道德义务感、社会责任感、信念和价值观，从而推动个人主动做出助人的行为。这样，助人行为就不再是外界强制的要求，而是个人内在的需求和动力。