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如今,大学生面临各种压力,如学习压力、财务压力和就业压力。虽然压力可以激发动力,但过多的压力可能会严重影响人们的身心健康,因此适当处理压力是必要的。
说到缓解压力,每个人的方法可能不同。在我的生活中,我承受着来自家人、朋友、学习和未来就业等各方面的压力。其中,最令我困扰的是就业压力。为了减少焦虑,我寻求父母和老师的帮助。他们帮我分析我的优缺点。此外,我的亲戚和朋友给我很多有用的建议和许多有用的资源。这些都帮助我缓解了压力。
总之,重要的是要认识到压力并处理它,而不是逃避它。只有这样,我们才能真正享受生活的美好。
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