在需求文件中，  (  ）的需求可作为基准使用

①可测量和可测试

②项目经理认可

③完整且可跟踪

④相对独立无依赖

需求文件中，可测量和可测试的需求以及完整且可跟踪的需求可作为基准使用。这是因为只有明确、可量化、可验证并且完整记录的需求，才能在项目过程中作为基准进行参照和使用，以确保项目的方向和目标的一致性。因此，选项B（包括可测量和可测试的需求以及完整且可跟踪的需求）是正确的选择。