A基金管理公司的控股股东为B公司，以下安排符合基金公司治理要求的是（）。

根据基金公司治理的要求，基金管理公司及其业务部门与股东、实际控制人之间应保持独立，没有隶属关系。选项A中A公司研究员利用业余时间为B公司证券投资活动提供建议，存在利益冲突；选项B中A公司根据B公司的要求更换合规负责人，违反了基金公司的独立性原则；选项C中A公司交易员定期向B公司提供基金重仓股明细，也涉及到了利益输送的问题。而选项D中，B公司根据A公司章程委派董事是符合基金公司治理结构的做法，因此是正确的选择。