下列关于现代木结构建筑的说法，正确的是（ ）。

现代木结构建筑主要是指建筑的主要结构部分由木方、集成材、木质板材所构成的结构系统。因此，选项C正确。而选项A中的榫卯连接并非现代木结构建筑的主要连接方式；选项B中的重型桁架结构和轻型梁柱木结构是木结构建筑的一种分类，但不全面；选项D中关于建造周期长和抗震性能较差的说法可能不准确，现代木结构建筑在设计和建造过程中可以采取多种措施来提高其建造效率和抗震性能。