监理人在发出暂停施工指示后，若多少天内未向承包人发出复工通知，且停工并非承包人自身原因造成，承包人有权提交复工要求？

根据题干所述，监理人发出暂停施工指示后，如果在56天内未向承包人发出复工通知，且停工并非承包人自身原因导致的，承包人有权向监理人提交书面通知要求复工。因此，正确答案为D。