如何避免导线绝缘层被机械损伤?

为了避免导线绝缘层被机械损伤，应该避免拖拉、摩擦、挤压以及长期接触坚硬物体等行为，因为这些行为容易导致绝缘层受到损伤。增加电源电压、减少使用频率、不进行长时间工作等选项与避免机械损伤没有直接关系，因此不是正确答案。因此，正确答案是C。