消防水池采用两路消防供水并满足火灾连续补水要求时，其有效容积如何确定？是否不论何种系统都至少需达到100m³？

根据题目描述，当消防水池采用两路消防供水且在火灾情况下的连续补水能满足消防要求时，消防水池的有效容积应根据计算确定。但是，如果仅设有消火栓系统，其有效容积不应小于50m³，而不是题目中给出的不应小于100m³。因此，题目的说法是错误的。