请简述Dubbo框架所支持的协议类型，并推荐一种常用的协议。

解答思路：

Dubbo是一个高性能、轻量级的开源Java RPC框架，主要用于服务治理和服务化架构中的服务调用。它支持多种通信协议，以适应不同的应用场景和需求。对于这个问题，首先需要列举Dubbo支持的协议，然后分析推荐使用的协议及其原因。

最优回答：

Dubbo支持的协议包括：

1. Dubbo协议：这是Dubbo框架默认的协议，基于二进制传输，具有高性能、低延迟的特点。它支持多种序列化方式，如Hessian、Java序列化等。
2. gRPC协议：基于HTTP/2协议的RPC框架，支持多种语言和平台，具有高性能和丰富的特性。Dubbo与gRPC集成，使得使用Dubbo的服务可以方便地使用gRPC协议进行通信。
3. REST协议：基于HTTP协议的轻量级协议，易于开发和调试。Dubbo支持REST风格的接口调用，使得服务调用更加灵活和便捷。

推荐使用Dubbo协议。因为Dubbo协议是专门为高性能和低延迟的场景设计的，它在Dubbo框架中得到了很好的优化和支持。此外，Dubbo协议还支持多种序列化方式，可以根据实际需求选择合适的序列化方式来提高性能。