请简要描述Memstore的刷新流程。

解答思路：

在解答关于Memstore Flush流程的问题时，应该简要说明Memstore Flush的基本概念，然后详细描述其流程，包括触发条件、具体步骤以及结果等。

最优回答：

Memstore Flush是HBase中一种重要的内存管理机制。当Memstore中的数据达到一定阈值时，会触发Flush操作。具体流程如下：

1. 监测Memstore大小：HBase会实时监测Memstore的大小，当达到预设的阈值时，触发Flush操作。
2. 创建新的Memstore：在Flush过程中，会创建一个新的Memstore，以处理后续写操作。
3. 将Memstore中的数据写入HLog：确保数据的持久性，防止系统故障导致数据丢失。
4. 将数据从Memstore移至Block Cache：将Memstore中的数据写入磁盘前，先将其移至Block Cache，以提高数据访问效率。
5. 写入磁盘：将数据从Block Cache刷写到磁盘上的HFiles。
6. 更新文件索引：确保新写入的数据在HFiles中有正确的索引。
7. 完成Flush：当以上步骤完成后，标志着Flush操作的完成。此时，新的Memstore开始接收写请求，而旧的Memstore将被删除或进行进一步的处理。